"If you exercise by lifting weights, you have to eat a lot of protein." Practice Thai lesson

Recording	English	Thai	Status
	you	คุณ
	must; have to	ต้อง
	to eat	กิน
	much; many	มาก
	if	ถ้า
	to exercise	ออกกำลังกาย
	to lift weight	ยกน้ำหนัก
	protein	โปรตีน
	If you exercise by lifting weights, you have to eat a lot of protein.	ถ้าคุณออกกำลังกายยกน้ำหนัก คุณต้องกินโปรตีนมากๆ